减肥后才发现，快乐这种东西有时候非常简单，它来自于糖分、热量、油脂和淀粉，可乐，烤串。蛋白质不会让你快乐，维生素不会让你快乐，但你只能选择它们躲开糖分和淀粉，控制油的摄入，所以减肥到最后并不是考验耐力和决心，而一个抉择，是你是否愿意牺牲一部分简单的快乐来换取更低的体脂更健康的身体和更美好的体型。

发表日期 : 2016-03-26 09:08 作者：automaster 浏览(2128) / 回复(2)

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∟ 今日金句。“你别以为你是神经病就了不起了” - automaster(大师兄)； 2016-03-26 回复
∟ 不想洗衣服怎么办。取个媳妇就可以了：如果媳妇贤惠，就给你洗衣服了，如果媳妇彪悍，你就学会洗衣服了。。。 - automaster(大师兄)； 2016-03-26 回复